#RAWPILATESARNHEM

RAW Pilates

Ja, ik wil meer informatie

RAW Pilates

Pilates in de rauwe setting van Underground Gym, zonder poespas. Hiphop muziek als achtergrond en comfortabele kleding. RAW Pilates is een mooie aanvulling op jouw kracht- en conditietraining.

Specialisaties

Pre- en postnataal training, Olympisch gewichtheffen, Big Five, Functionele training, Strength & Conditioning, Strong (wo)man, Fitness, RAW Pilates

Unieke locatie

De trainingen worden aangeboden bij de Underground Gym in
Meijnerswijk in Arnhem. De gym bevindt zich tussen het natuurgebied en de Rijn. Deze prachtige plek is op slechts 10 minuten fietsafstand van het centrum.

RAW Pilates


Nieuw bij Sterke Vrouw; RAW Pilates in Arnhem. 


Pilates is al een 100 jaar oude oefenmethode, ontwikkeld tijdens de Eerste Wereldoorlog door Joseph Pilates. We maken een grote sprong vooruit naar Perfect Pilates. Waarbij de originele oefenmethode zich voornamelijk richten op de spierketens, richten we ons bij Perfect Pilates vooral op de combinatie van spieren én bindweefsel.


Waarom RAW Pilates?

Reformer Pilates is de fitnesshype van dit moment. De mooiste studios poppen uit de grond, waarbij soms het uiterlijk van de leden belangrijker lijkt dan de innerlijke gezondheid. 


RAW Pilates is Pilates zoals het begonnen is; op een mat in comfortabele kleding. Je komt hier voor jezelf en niet voor een ander. Waar bij Reformer Pilates vaak gaat over lange spieren, strakke buik en mooie billen. Staan wij voor iets anders. RAW Pilates is een mooie aanvulling op jouw kracht en conditie training. Soepel bindweefsel is belangrijk (juist bij sporters). Het beschermt de spieren en zorgt voor minder klachten. Bij elke beweging die we maken zijn de botten en gewrichten, de spieren, organen en bindweefsel betrokken. Ook speelt ademhaling een belangrijke rol. Kortom het maakt je lichaam sterker, soepeler en minder blessure gevoelig.

…en waar nou de RAW voorstaat? Pilates in de rauwe setting van Underground Gym in Arnhem. Geen gelikte muziek maar (Nederlandse) Hip Hop op de achtergrond zonder poespas. De trainers geven les in hun meest comfortabele sportoutfit, zonder speciale sokken.


Spreekt je dit aan óf juist niet? Meld je aan voor een gratis proefles vanaf 16 april 2026!



Waar en wanneer?
Underground Gym, Meijnerswijk 5 in Arnhem

Donderdag: 20.00-21.00 uur (start 16 april 2026)


Heb je liever een personal- of duotraining op tijden wat jou goed uitkomt? Dat kan! Bekijk hier de tarieven en/of neem contact op.


RAW Pilates is een onderdeel van onze Sterke Vrouw Smallgroup.



Kosten: strippenkaart 10 lessen, 180 euro / onbeperkt abonnement, per 4 weken 60 euro 

1x p/w abonnement, per 4 weken 50 euro 



Veelgestelde vragen

  • Hoeveel personen per klas?

    Er is plek voor maximaal 12 personen.

  • Hoe kan ik betalen?

    Betaling kan via bankoverschrijving of betaalverzoek. Wij kunnen ook een factuur opmaken vanaf minimaal 3 maanden.

  • Hoe lang is een strippenkaart geldig?

    Describe the item or answer the question so that site visitors who are interested get more information. You can emphasize this text with bullets, italics or bold, and add links.

  • Hoe lang duurt een abonnement?

    Een abonnement heeft een looptijd van 4 weken. Zonder gehoord wordt het abonnement stilzwijgend verlengd. Wij hanteren geen opzegtermijn bij het beeindigen van een abonnement.

  • Is 1-op-1 Pilates ook mogelijk?

    Dit is mogelijk. Neem contact op voor meer informatie.