1-op-1 training
Een 1-uur durende training, gericht op jouw doelen met intensieve begeleiding.
Specialisaties
Pre- en postnataal training, Olympisch gewichtheffen, Big Five, Functionele training, Strength & Conditioning, Strong (wo)man, Fitness
Unieke locatie
De trainingen worden aangeboden bij de
Underground Gym in
Meijnerswijk in Arnhem. De gym bevindt zich tussen het natuurgebied en de Rijn. Deze prachtige plek is op slechts 10 minuten fietsafstand van het centrum.
PowerMama Core Restore in Arnhem
Minimaal 6-8 weken geleden bevallen? Wil je graag op een verantwoorde manier herstellen? Dan is het PowerMama Core Restore progamma iets voor jou. Deze 6-weekse cursus bieden we alleen in personal training vorm aan. We gaan aan de slag met het versterken van het spierkorset, verbeteren van je houding en het opbouwen van kracht en stabiliteit.
Samen leggen we een sterke basis neer voor een duurzame herstel. Na de cursus voel je je sterker, energieker en zelfverzekerder!
Voor de PowerMama Core Restore bieden we net iets andere tarieven dan onze reguliere personal training lessen. Daarnaast krijg je na het afronden ook 10% korting op een Sterke Vrouw PowerMama strippenkaart.
Kosten: 360 euro, 6 lessen.
Tijden zijn flexibel en in overleg.
*Vergoeding vanuit de zorgverzekering is mogelijk. Vraag dit na!
*Bij Zilveren Kruis collectieve zorgverzekering is volledige vergoeding mogelijk. Dit geldt alleen voor de PowerMama Zwanger en PowerMama Core Restore.
Waar?
Underground Gym, Meijnerswijk 5 in Arnhem
Kosten 360 euro, 6 lessen. (volledige) vergoeding vanuit zorgverzekering mogelijk.
