1-op-1 training
Een 1-uur durende training, gericht op jouw doelen met intensieve begeleiding.
Specialisaties
Pre- en postnataal training, Olympisch gewichtheffen, Big Five, Functionele training, Strength & Conditioning, Strong (wo)man, Fitness
Unieke locatie
De trainingen worden aangeboden bij de
Underground Gym in
Meijnerswijk in Arnhem. De gym bevindt zich tussen het natuurgebied en de Rijn. Deze prachtige plek is op slechts 10 minuten fietsafstand van het centrum.
PowerMama Zwanger in Arnhem
Zwanger en wil je naast sporten ook meer de diepgang in? Dan is de personal training cursus PowerMama Zwanger iets voor jou. Deze 8-weekse cursus bieden we alleen in personal training vorm aan. We mixen het sporten met theorie, zoals de fysiologische veranderingen in je lijf, veilig bewegen, maar ook praktische tips.
We geven veel aandacht aan ademhaling, de bekkenbodemspieren en core. Maar gaan natuurlijk ook sporten! We zorgen ervoor dat je voldaan de personal training les uitstapt.
Voor de PowerMama Zwanger bieden we net iets andere tarieven dan onze reguliere personal training lessen. Daarnaast krijg je na het afronden ook 10% korting op een Sterke Vrouw PowerMama strippenkaart.
Kosten: 480 euro, 8 lessen.
Tijden zijn flexibel en in overleg.
*Vergoeding vanuit de zorgverzekering is mogelijk. Vraag dit na!
*Bij Zilveren Kruis collectieve zorgverzekering is volledige vergoeding mogelijk. Dit geldt alleen voor de PowerMama Zwanger en PowerMama Core Restore.
Waar?
Underground Gym, Meijnerswijk 5 in Arnhem
Kosten 480 euro, 8 lessen. (volledige) vergoeding vanuit zorgverzekering mogelijk.
